کفش صحرا

پیشگام در صنعت کفش

کلیک کنید 02537230701
02537230701

ویژگی های کفش مناسب پیاده روی

کفش مناسب پیاده روی تفاوت‌های بسیاری با دیگر کفش ها (اعم از کفش مجلسی، کفش مخصوص دویدن و…) دارد. اگر شما به خاطر ورزش و استراحت هر روز عادت به قدم زدن دارید و یا رفت و آمدتان به محل کار، دانشگاه و… به گونه‌ای‌ست که پیاده روی زیادی را می‌‌طلبد، حتما باید از کفش مناسب پیاده روی استفاده کنید.

استفاده از کفش‌های نامرتبط و یا نامناسب در هنگام پیاده روی، اگر چه موجب صرفه‌جویی فعلی در هزینه‌های شما می‌شود، اما در درازمدت آسیب‌هایی بعضاً جبران ناپپذیر به پاها و دیگر اندام‌های شما وارد می‌کند.

کفش مناسب پیاده روی چه ویژگی هایی دارد؟

اما برای خرید کفش مناسب پیاده روی، در ابتدا باید بفهمیم که این نوع کفش‌ها چه تفاوتی با سایر کفش‌ها دارند. زیرا بدون کسب این آگاهی، ممکن است برخی فروشندگان، هر کفش متفرقه دیگری را به اسم کفش مناسب پیاده روی، به ما بفروشند. در ادامه به بررسی مشخصات کفش مناسب پیاده روی می‌پردازیم.

کف کفش

کف کفش‌های پیاده روی باید ضخامت لازم برای محافظت از پاهای شما را داشته باشد. اگر کف کفش، به اندازه‌ای غیراستاندارد نازک باشد هنگام پیاده روی فشار سنگینی به پاها وارد می‌شود که در  درازمدت مشکلات و آسیب‌های جدی ایجاد می‌کند.

علاوه بر این، زیره کفشش نباید لغزنده باشد. زیرا در این حالت، کفش غیراستاندارد باعث لغزش پا و پیچ‌خوردگی خواهد شد.

باید هنگام خرید، باید حواستان به کفی کفش هم باشد. کفی کفش هم نقش محافظتی دارد و در صورت ضعیف و غیراستاندارد بودن، پس از خرید باید آن را عوض کنید و هزینه اضافی بپردازید.

ضربه گیر کفش مناسب پیاده روی

داخل کفش‌های مناسب پیاده روی، حتما ضربه‌گیر تعبیه شده تا از انتقال فشارهای بیرونی به پاشنه و پنجه شما جلوگیری کند. ضربه‌گیر کفش، هم از پاهای شما در مسیرهای سخت (مانند صخره و سنگ) محافظت می‌کند و هم باعث طول عمر خود کفش می‌شود.

پاشنه کفش پیاده روی

حداقل قطری که یک کفش مناسب پیاده روی باید داشته باشد، 5.1 سانتی متر است. پاشنه‌های بسیار نازک یا بسیار ضخیم، توان جذب ضربه کافی ندارند و حتی در صورت بروز درد در ناحیه پا، باعث تشدید درد نیز می‌شوند.

رویه کفش مناسب پیاده روی

رویه کفش اگر جنس ارزان و بی کیفیتی داشته باشد، می‌تواند موجب بروز حساسیت شود. بهترین جنس رویه برای کفش‌های پیاده روی، الیاف کتان است.

علاوه بر عدم حساسیت، رویه کفش باید خاصیت تهویه کافی داشته باشد تا  از ابتلا به بیماری‌های قارچی   جلوگیری کند. رویه این نوع کفش‌ها منافذی دارد که به ورود و خروج جریان هوا کمک می‌کند.

استحکام

کفش مناسب پیاده روی باید از  اسستحکام کافی برخوردار باشد. این استحکام مانع پپچ خوردن پا می‌شود. کفش پیاده روی خوب فرم خود را تا به خوبی حفظ می‌کند و به راحتی تغییر حالت نمی‌دهد.

وزن

طبیعتاً کفشی که قرار است با آن مدت زیادی پیاده روی کنید، باید وزن کمی داشته باشد تا قدم زدن برای شما آزاردهنده نشود. با این حساب، کفش‌های چرم که وزن زیادی دارند، به هیچ وجه برای پیاده روی طولانی مدت مناسب نیستند. هرچند در فصل‌های سرد باید کفشی بپوشید که ضخامت لازم برای ممانعت از ورود سرما به پاها را داشته باشد که حتی آب به درون آن نفوذ نکند.

سایز

اندازه مناسب کفش، اندازه‌ای‌ست که نه پا داخل آن بازی کند و نه این که پا به بدنه آن بچسبد. مچ پاهای شما دقیقا هم اندازه نیستند. قبل انتخاب کفش، باید تفاوت مچ پاهایتان را درک کنید و زمان خرید کفش، آن را اندازه مچ پای بزرگتر انتخاب کنید.

مچ پا که داخل کفش برود، باید یک سانتی متر با سر کفش فاصله داشته باشد. عرض کفش نیز باید به قدری فضا باشد که انگشتان پای شما بتوانند راحت و آزاد حرکت کنند.

نکات تکمیلی

شب بهترین زمان برای تست سایز کفش و خرید آن است. زیرا در این هنگام، حجم پاهای شما بعد از مدت‌ها فعالیت، کمی بزرگتر شده و در این حالت اگر کفشی متناسب با پاهای خود انتخاب کنید، به هیچ وجه برایتان کوچک و اذیت کننده نخواهد بود. همچنین اگر می‌توانید هنگام خرید کفش و تست آن، یک جوراب ضخیم بپوشید تا مزیت این ترفند را کامل کند.

شاید خرید یک کفش مناسب پیاده روی هزینه کمی بیشتری نسبت به کفش‌های دیگر داشته باشد اما این هزینه از بسیاری دردسرهای به مراتب پرهزینه‌تر جلوگیری می‌کند. زیرا راه رفتن زیاد با کفش بی کیفیت و نامناسب، زمینه‌ساز بیماری‌هایی همچون آرتروز، مشکلات ستون فقرات، مشکلات ماهیچه‌ای و… می‌شود که یا مخارج سنگینی دارند و یا در بعضی موارد غیرقابل جبران هستند.

 

 

با دوستان خود به اشتراک بگزارید

120 پاسخ

  4. Хотите узнать больше о природе нашей страны? Присоединяйтесь к обсуждению.

    Для тех, кто ищет информацию по теме “Изучение ООПТ России: парки, заповедники, водоемы”, нашел много полезного.

    Вот, делюсь ссылкой:

    https://alloopt.ru

    Жду ваших отзывов и вопросов по теме.

  10. Начнем путешествие по магическим уголкам российских заповедников.

    Между прочим, если вас интересует Изучение ООПТ России: парки, заповедники, водоемы, загляните сюда.

    Вот, делюсь ссылкой:

    https://alloopt.ru

    Спасибо за внимание! Надеюсь, вам было интересно.

  11. Капельница от запоя — незаменимый метод для скорейшего возвращения к нормальной жизни. В Туле доступна выведение из запоя с помощью капельниц. Капельницы в случае запоя содействуют очищению организма, устранение похмелья и восстановление здоровья. вывод из запоя тула Алкогольная зависимость требует системного решения: не только лечение запоя, но и реабилитация от алкоголя. Капельница обеспечивает поддержку организму, доставляя организму витамины и минералычто способствует быстрому эффекту;

  13. Флойд Мейвезер дүйнөдөгү эң белгилүү мушкерлердин бири. Флойд Мейвезер – мыкты дисциплина менен белгилүү. Флойд Мейвезердин жашоосу жана бизнеси тууралуу толук маалымат Флойд Мейвезер бизнес барагында.
    Флойд Мейвезердин жашоосу мотивация берет. Флойд Мейвезер спорт тарыхына кирген аттардын бири. Ал бокс тарыхында өз ордун сактап калган.
    Флойд Мейвезер – тартиптин жана күчтүн символу.
    Анын акыркы беттеши чоң окуя болгон. Анын тарыхы ар дайым спорт күйөрмандарынын эсинде. Флойд Мейвезер спорттун символу катары белгилүү.

  18. Добро пожаловать в удивительный мир природы России!

    По теме “Изучение ООПТ России: парки, заповедники, водоемы”, нашел много полезного.

    Ссылка ниже:

    https://alloopt.ru

    Что думаете о красоте природы России? Делитесь мнениями!

  25. Вас интересуют природные богатства России? Давайте исследуем их вместе!

    Зацепил раздел про Изучение ООПТ России: парки, заповедники, водоемы.

    Вот, можете почитать:

    https://alloopt.ru

    Жду ваших отзывов и вопросов по теме.

  34. Читателям предоставляется возможность ознакомиться с различными точками зрения и принять информированное решение.

  35. Флойд Мейвезер ар дайым мыкты формада болот. Анын ар бир беттеши дүйнө жүзүнө көрсөтүлөт. Бардык видеолор жана фото материалдар floyd-mayweather-kg.com сайтында.
    Флойд Мейвезердин жашоосу мотивация берет. Анын ийгилиги ар бир спортчуга мотивация. Ал бокс тарыхында өз ордун сактап калган.
    Флойд Мейвезердин акыркы жаңылыктары спорт дүйнөсүн дүрбөлөңгө салат.
    Флойд Мейвезердин ийгилик сыры эмгек жана туруктуулук. Флойд Мейвезер ар бир беттешти мыкты өткөргөн. Анын карьерасы дүйнө жүзүнө үлгү.

  59. Читателям предоставляется возможность ознакомиться с разными точками зрения и самостоятельно сформировать свое мнение.

  61. Я хотел бы поблагодарить автора этой статьи за его основательное исследование и глубокий анализ. Он представил информацию с обширной перспективой и помог мне увидеть рассматриваемую тему с новой стороны. Очень впечатляюще!

  96. Заботьтесь о здоровье сосудов ног с профессионалом! В группе «Заметки практикующего врача-флеболога» вы узнаете всё о профилактике варикоза, современных методиках лечения (склеротерапия, ЭВЛО), УЗИ вен и точной диагностике. Доверяйте опытному врачу — ваши ноги заслуживают лучшего: эвло

  99. ¿Te gustaría jugar en uno de los casinos online más prestigiosos de España sin realizar un depósito inicial? ¡Estás de suerte! Casino Gran Madrid te ofrece 10€ gratis para disfrutar de tus juegos favoritos, además de 50 tiradas gratis en la popular tragaperras Pirots 3. En este artículo, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre esta increíble promoción, cómo conseguirla, y los condiciones bono 10 euros Casino Gran Madrid. Las instrucciones básicas para comenzar son sorprendentemente simples. Pirots 3 demo y Pirots 3 slot demo permiten práctica gratuita. La mecánica CollectR™ reemplaza líneas de pago tradicionales completamente. Cuatro loros recolectan gemas de colores correspondientes únicamente. La tercera parte de esta apasionante slot protagonizada por loros, en sus orígenes piratas, sorprendió a todos en junio de 2024. En Pirots 3, de Elk Studios, la acción no descansa un segundo, y puede estar atada a fabulosos premios. Esta vez viajamos al Far West. ¿Listo para comenzar la aventura?
    https://edumefree.com/pirots-3-una-slot-emocionante-para-los-jugadores-espanoles/
    Tragamonedas con cripto Tanto el bono como los giros tienen un requisito de apuesta de 5x y este bono tampoco tiene un límite máximo de retiro, que aparecen aleatoriamente en cada giro para sustituir a todos los símbolos. Disfruta de Carnaval Link&Win en Casino Gran Vía, el auténtico casino online de Madrid. Diviértete con nuestra gran variedad de juegos y vive emocionantes experiencias jugando con nosotros. Si eres nuevo en esta saga, es crucial que entiendas que Pirots 4 slot no funciona como una tragaperras tradicional. Aquí no hay líneas de pago ni clústeres convencionales. Todo gira en torno a su revolucionaria mecánica. Players are also able to take advantage of the multi hand option and play three hands at once thereby increasing their chances of winning, best 4theplayer online casino the Barn Bonus would appear as it was placed for you. Finding a HTML5 Video Poker game is not that easy and thus you may end up with only two different versions in a mobile casino, Midi. Getting started with apple pay in live casinos!

  104. Автоматические гаражные ворота давно перестали быть роскошью и стали необходимым элементом комфортной жизни. Наши автоматические ворота сочетают надёжность проверенных европейских механизмов с элегантным дизайном, который гармонично впишется в архитектуру любого здания. Мы предлагаем полный цикл услуг: от профессиональной консультации и точного замера до установки под ключ и гарантийного обслуживания. Доверьте безопасность своего дома профессионалам — получите бесплатный расчёт стоимости уже сегодня: Читать

  116. Представляем вашему вниманию национальные парки и заповедники России.

    Кстати, если вас интересует Изучение ООПТ России: парки, заповедники, водоемы, посмотрите сюда.

    Вот, делюсь ссылкой:

    https://alloopt.ru

    Рад был поделиться с вами этой информацией. До новых встреч!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *