هنگامی که دمپایی می پوشید، انگشتان پا بیش از حد بیرون می آیند، زیرا بند های نازک کفش پای شما را محکم در جای خود نگه نمی دارند. این گرفتن بیش از حد، همراه با عدم حمایت قوس، می تواند منجر به التهاب در رباط پلانتار فاشیا در امتداد سمت پایین پای شما شود.
آیا راه رفتن با پای برهنه برای فاشیای کف پا مفید است؟
خلاصه: به گفته یکی از متخصصان، فعالیت‌های پابرهنه می‌تواند تعادل و وضعیت بدن را تا حد زیادی بهبود بخشد و از آسیب‌های شایع مانند آتل‌های ساق پا، فاشئیت کف پا، شکستگی‌های استرسی، بورسیت و تاندونیت در تاندون آشیل جلوگیری کند.
چه چیزی باعث تشدید فاسیای کف پا می شود؟
هنگامی که بدون حمایت قوس یا بالشتک مناسب به پاهای خود فشار وارد می کنید، می توانید فشار زیادی بر روی فاسیای کف پا وارد کنید. پوشیدن کفش‌های خیلی تنگ یا کفش‌هایی که پاشنه پا را از انگشتان پا بالا می‌برند نیز ممکن است این بیماری را تشدید کنند.